1400칼로리식단1 AI에게 여름 다이어트 식단 짜달라고 했더니｜3일 실천 후기 여름만 되면 얇은 옷차림 때문에 괜히 마음이 급해지잖아요. 아라레도 40대가 되니 예전 같지 않아서 뭐라도 해보자 싶었는데, 식단표를 직접 짜자니 뭘 얼마나 먹어야 할지 막막하더라고요. 그래서 문득 "이런 건 AI한테 물어보면 되지 않나" 싶어서, 진짜로 챗봇한테 "여름이라 다이어트 해야함, 식단 짜줘봐"라고 툭 던져봤어요. 오늘은 AI가 짜준 3일 식단을 실제로 며칠 따라 해본 솔직한 후기를 풀어볼게요.📑 목차💬 AI한테 식단을 어떻게 물어봤나🍽️ AI가 짜준 3일 식단표👍 직접 해보니 좋았던 점😅 반대로 불편했던 점💡 AI 식단 더 잘 받는 팁💬 AI한테 식단을 어떻게 물어봤나요처음엔 정말 대충 "다이어트 식단 짜줘"라고만 쳤거든요. 그랬더니 두루뭉술한 일반론만 돌아오더라고요. 그래서 조.. 2026. 7. 22. 이전 1 다음
